基本的には、１日１回タイプの湿布は２４時間、２回タイプの湿布は１２時間貼るのが推奨される用法なのですが、実際には長い時間貼り続けると皮膚がかぶれやすくなります。
また、多くの湿布で６〜１２時間貼った場合、剥はがしてからでも皮下の筋肉や関節に消炎鎮痛剤がしばらく残っているので、効果が持続します。
湿布の種類によって異なりますが、だいたい１日１回タイプなら１０〜１２時間、２回タイプなら６〜８時間くらい貼っていればよいと思われます。かぶれやすい人はもう少し短い時間で剥がした方が安全です。それでも効果があります。少し皮膚を休める時間を作りましょう。
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